按摩的作用是疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，使通则不痛。

     具体按摩方法概括为:

     一抹，二摇，三点，四擦。

     一抹喉结100次；

     二摇喉结100 次；

     三点合谷穴(第一、二掌骨之间的中点，稍偏食指处)100 次;

     四擦涌泉穴(曲足趾时足底心凹陷处)100次。

     在不服药的情况下，如此反复按摩,几天就能见效,少数顽固者可加吃中药或含片。

     此法简单易行，无副作用，是自我治疗咽喉炎的一大良法。

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